Podzimní únavě za volantem předejde dostatek světla, pohybu a doplnění energie

Díky moderním vymoženostem už několik generací nejsme vydáni na pospas přírodě, ale naše tělo stále ještě reaguje stejně jako miliony našich předků – na podzim upadá naše aktivita a objevuje se podzimní únava a apatie. Co na tom, že navzdory krátícím se dnům máme dostatek světla na lusknutí prstu a obchody jsou plné čerstvého ovoce, zeleniny i sezónních specialit. A ať se nám to líbí, nebo ne, s podzimní únavou se potýkáme i za volantem. Jak se s ní tedy nejlépe popasovat, abychom nebyli při řízení nebezpeční sobě ani ostatním? Dostatek světla Rizikové je v tomto ohledu zejména řízení za tmy.